Ajudam a pele, labios e dieta!?

Hey guys! Então aqui está a coisa. Seu um novo ano escolar e eu estou fora de um bom começo. Com exceção de alguns pequenos detalhes. Eu tenho uma afta e eu não sei o que fazer para se livrar dele! Fui ficando frio feridas desde que eu era pequeno, assim que eu estou acostumado a eles, mas para alguns gelo razão e Abreva não está funcionando neste momento. Ive sido colocando peróxido e unha polonês removedor (eu sei bruto) sobre ele, mas estou começando a pensar que aqueles são apenas mitos... Eles realmente funcionam? Como posso reduzir o inchaço e dor?

Outra coisa, como obter pele clara? Não tenho acne todo meu rosto, mas eu tenho algumas zits aqui e ali. Acabei de comprar este toranja limpador facial e fiquei me perguntando se alguém tentou. Quando eu era meu rosto na parte da manhã, parece que meu rosto Obtém oleoso-er durante todo o dia. Por que é isso? Eu quero as dicas de sucesso secreta!

Por último, eu sei que isso não é apenas uma pergunta... OPA... buuuuut. Como perder a gordura da barriga? Eu costumava me "gordura", mas perceberam que eu estou em nenhum modo fat, apenas um pouco gordinho considero. Se eu cortar lanches e refrigerantes, em seguida, executar/2-5 km a pé um dia será este trabalho?

Im arrependido, parece que eu sou uma perfeccionista ou tudo o que você pode pensar, mas Im apenas uma garota adolescente média à procura de respostas! Obrigado!

Resposta

para a Afta,...Eu poderia ter ouvido isso na televisão, ela é causada por tensão, a sensação de estar sempre tenso...

OK para a rotina, aqui é o meu último segredo que eu quero compartilhar, Im asiáticos, para ser chocada com a quantidade de produtos:

se eu tiver grossa maquiagem no rosto...Eu teria o dobro limpar.

1. Limpar (limpezas faciais)
2. Double cleanse (lavagem facial)
3. Toner (toner e lavagem facial de branqueamento pode ajudar a aliviar essas manchas escuras e também pode impedi-los)
4. hidratar (iluminação hidratantes)
5. eyecream (para clarear minha eyebags e evitar a linha fina ao redor dos olhos)
6, clareamento cremes (escolha cremes que tem como alvo manchas escuras, apenas coloca o creme sobre as manchas escuras em seu rosto)
7. creme pérola (isto é meu Santo Graal...creme de clareamento pérola)

uma vez por semana...

esfoliar - eu uso scrub facial do Santo Ive, para limpar o rosto completamente, isso pode evitar e remover chefes de branco e preto.

Agora, como você tem observado ive usando um monte de branqueamento produtos, y? porque eu quero ser mais brancos!! Ahaha mas não apenas isso...clareamento pode prevenir envelhecimento PREMATURO e pigmentations,... Observe os mulher que está em sua fase da menopausa, eles têm pigmentos marrons em seu rosto. e envelhecimento prematuro do sol, como rugas, (pode ser evitada usando hidratante e massagem rosto adequada) manchas de sol (impedidas, usando produtos de clareamento e, claro, protetor solar) e flacidez da pele (também hidratante)

PROTETOR SOLAR!!

sempre sempre usar isto, mesmo se não estiver ensolarado, usá-lo em Verifique...

e o mais importante é ser paciente!!!
Lembre-se de que suas espinhas e a cicatriz não podem desaparecer durante a noite, você tem que investir tempo todos os dias para cuidar dele, fazer a rotina religiosamente e vai ajudar.

Encontre o produto que se adapte às youre pele e, em seguida, fazer a rotina e todas as dicas extras que eu te dei.

-uma algumas dicas:

Se você tiver grandes espinhas e simplesmente não vai desaparecer...talvez u tem pele oleosa?? ou pele sensível?

1. um dos dois. Use ANTIBACTERIANOS produtos para a lavagem facial e toner.
2. sempre limpe todos os dias seu rosto, 2 uma manhã de dia e antes de ir para a cama.
3. não dormir com sua maquiagem.
4. toque em seu rosto.
5. se você tiver Lester bangs, certifique-se de que seu cabelo é limpo.
não Coma alimentos gordurosos ou alimento que você sabe que pode causar alergias e espinhas para você.
6. Beba muita água. hidratação é bom para a pele.
7. suficiente sono.
8. ser paciente e meticulosa.

Eu sei que você não sofrem de acne grave, mas pode personalizar a rotina, remover os produtos que você pode pensar que não é útil e adicionar alguns que você acha que podem ajudá-lo.