Cara redonda ou bochechas gordinhas?

Eu preciso de mais bochechas gordinhas ou de um rosto redondo? Tenho 16 anos e as pessoas acreditam que eu tenho 14 anos ou menos. Eu não sei se tenho um rosto redondo ou apenas bochechas gordinhas? Eu peso 52 kg e tenho cerca de 5,5 pés. Tenho um corpo bom que apenas meu rosto não combina. Quando aperto meu rosto, consigo segurar bem as bochechas. Minhas duas irmãs e meus pais têm rostos ovais, então estou realmente confuso.

Admito que como muita comida lixo e não faço exercício suficiente, e provavelmente não bebo água suficiente, então isso contribui para a gordura facial? Não afeta o resto do meu corpo.

Alguém pode me dizer se vou perder as bochechas gordinhas com uma dieta saudável e mais exercício, ou é apenas a forma do meu rosto? Ou isso vai desaparecer quando eu for mais velho?
Também os exercícios faciais ajudam? Algumas pessoas dizem que é um mito, mas tentei de qualquer forma.

Estas fotos podem ajudar.

Resposta

Cara redonda ou bochechas gordinhas?

Eu entendo que você está em busca de esclarecimento sobre a aparência do seu rosto e possíveis maneiras de melhorar sua autoimagem. Aqui estão algumas sugestões e orientações:

Entenda seu tipo de rosto: Antes de tomar medidas para mudar sua aparência, é importante entender o seu tipo de rosto. Tirar medidas e observar a forma do seu rosto pode ajudá-lo a determinar se você tem uma cara redonda ou apenas bochechas gordinhas.
Avalie seu estilo de vida: Como você mencionou que consome muita comida não saudável, não faz exercício suficiente e pode não estar bebendo água suficiente, é importante avaliar e fazer mudanças em seu estilo de vida. Uma dieta saudável, exercício regular e beber bastante água podem ajudar a reduzir a gordura facial e melhorar sua aparência geral.
Consulte um profissional de saúde ou nutricionista: Ao planejar uma dieta saudável e exercícios adequados, é sempre recomendável consultar um profissional de saúde ou nutricionista. Eles podem oferecer orientações personalizadas com base em sua idade, peso e estilo de vida.
Exercícios faciais: Exercícios faciais podem ajudar a tonificar os músculos faciais, mas os resultados podem variar de pessoa para pessoa. Além de exercícios faciais, mudanças em sua dieta e atividade física podem ser mais eficazes para alcançar o resultado desejado.
Conclusão: Com mudanças positivas em seu estilo de vida, como uma dieta saudável, exercício regular e aconselhamento profissional, é possível alcançar seus objetivos de reduzir a gordura facial e melhorar sua autoimagem.

Espero que estas informações sejam úteis para você e que você possa encontrar as soluções certas para a sua situação. Se tiver dúvidas, não hesite em buscar a orientação de profissionais especializados.