question

How to get enfraquecida e magro como modelos de Victoria Secret?

Eu quero saber como e não quer qualquer um BS sobre como "todo tipo de corpo é bonito"
Que sendo dito que quaisquer outras dicas de treino, dieta e saúde são bem-vindas:) obrigado a todos!


resposta Resposta

muitos exercícios do núcleo e em execução. basicamente o corpo estilo que você está procurando é semelhante de um corredor de cross-country. assim distância em exercícios do núcleo. theyll obter você fina e Tom. seu trabalho, mas ele vai fazer você se sentir melhor, a longo prazo, e você pode obter um novo hobby no processo.




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