question

Andrea pensa que carregamento de carboidratos poderia ser benefico para ela. Qual das seguintes afirmacoes e verdadeira?

A. carregamento de carboidratos maximiza o glicogênio.

B. carregamento de carboidratos justifica-se em atividades de endurance como uma maratona.

C. carregamento de carboidratos pode causar retenção de água.

D. todas estas afirmações são verdadeiras.


resposta Resposta

É tudo verdade

Carboidratos são decompostos e utilizadas como energia ou armazenada como energia

Carboidratos são essenciais para 'sobreviver' exercício excessivo


Insulina provoca a retenção de água >> insulina é liberada quando ocorre digestões de carboidratos

A RESPOSTA É D

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