question

Faz uso de estudar (na classe) a energia de carboidratos e proteinas?

Energia é usada de carboidratos seguidos por proteínas e gorduras, por isso durante as aulas, o cérebro precisa de energia então leva-lo de carboidratos?


resposta Resposta

Estudando meios sua mente não está em repouso. Mas estudar na classe é um mito total. Quando você estuda à noite os alimentos que comemos são no processo de digestão. Quando você se sentir sonolento você pode sentir-se cansado e desconfortáveis. Em seguida, será iniciado automaticamente o processo de utilização de carboidratos e proteínas e gorduras para produzir energia. Quando você acorda pela manhã você se sentir cansado porque sua energia é perdida durante a noite que você estudou.
Sua pergunta foi que o cérebro precisa de energia tão leva de hidratos de carbono? A resposta é o cérebro, incluindo o corpo inteiro leva energia à primeira de hidratos de carbono. Quando todos os carboidratos são terminados, leva de proteínas. O corpo tem a capacidade de converter proteínas, hidratos de carbono e energia. Este processo é feito quando todas as proteínas são terminadas as gorduras. Aparecendo como resultado de ossos em seu corpo vai acontecer. Carboidrato direto acostumado a não ser convertido então sim é levado primeiro para produzir energia.




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