A figura mostra uma estrutura rígida consistindo de um aro circular de raio R e massa m, e um quadrado constituído por quatro barras finas, cada uma com comprimento R e massa m. A estrutura rígida gira a uma velocidade constante sobre um eixo vertical, com um período de rotação de 3,5 s. Se R = 1,4 m e m = 2,8 kg, calcular o momento angular sobre o eixo.