Eu sei que isso é embaraçoso, mas, eu sou um jovem de 14 anos e gostaria de perder peso, porque eu estou acima do peso...70++ kg. LOL. Quais são alguns alimentos que vão ajudar um adolescente perder peso?
Se um adulto e o adolescente tem o mesmo peso e trabalhado nos mesmos dias e horários e tinha as mesmas dietas, o adulto ou adolescente perder peso mais rápido?