question

Agua pode faze-lo a perder peso?

Eu peso 108 quilos, eu pesava 119 quilos antes do verão, mas então parou de comer, mas não encontrou os resultados que eu queria: c quero muito perder peso, é verdade que a água pode torná-lo a perder peso? Em caso afirmativo, quantos copos por dia?? E o que mais pode fazer você perder peso como alimentos? Andd o que posso fazer para obter pernas magras? Rápido como em um mês: D Obrigado.


resposta Resposta

Ele irá ajudá-lo a perder a gordura de"água". Se você desidrata seu corpo por um certo período de tempo e, em seguida, bebe água, seu corpo irá armazenar água como gordura de água. Ele armazena essa água esperando o corpo desidrata-se e usar a água quando o corpo está sendo desidratado, seu o mesmo com a comida, se você pular uma refeição, você vai fazer com que seu corpo morrer de fome, e da próxima vez que você come, seu corpo armazenará esse alimento como a gordura para que o corpo pode usá-lo na próxima vez que você morrer de fome, então Beba muita água (não muito de uma só vez) e comer pequenas porções de 4-6 por dia. Manter suas calorias, carboidratos e gorduras baixo. Fazer exercícios de cardio para queimar as calorias. Os homens precisam de cerca de 3 litros (cerca de 13 copos) do total de bebidas/água por dia. A AI para as mulheres é 2.2 litros (cerca de 9 copos) do total de bebidas/água por dia.



Espero que te ajudei!

resposta Não é a resposta que você estava procurando?
Adicionar um comentário ou resposta a esta pergunta

Pesquisar uma resposta melhor..
Ou, fazer uma pergunta..
Comentários
Acho que a resposta não está correta ou que você gostaria de acrescentar mais
alguma informação? Envie o seu comentário abaixo..

Guest


HTML não é permitido!

Image Code

Digite os caracteres que aparecem na imagem por isso sabemos que você é humano!

Receber um email quando alguém acrescenta outro comentário a esta pergunta


Topo da página


Home  Terms
Copyright © Accelerated Ideas 2005-2020
All rights reserved