question

Agua potavel com refeicoes e ruim ou nao?

OK, assim que eu ouvi eu deveria beber mais água, porque eu estou desidratado cornically. Então, eu tendem a fazê-lo durante as refeições. mas eu ouvi que você should ' t fazer isso de uma variedade de diferentes sites dizendo que é ruim, mas, em seguida, alguns dizem que é bom.

o que eu faço?
Eu vou beber água depois de comer, mas quanto tempo devo esperar?
Eu odeio todos os mis e desinformação na internet!


resposta Resposta

Esses sites são idiota e errado...
A água é a melhor coisa para você, não apenas em excesso, o que é difícil de fazer de qualquer maneira.
Beba água durante a refeição também. Sempre que você está sedento, bebe. Não dê ouvidos a esses sites.




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