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Ajuda? Pergunta sobre calorias em manteiga de amendoa?

Fiz manteiga de amêndoa caseira sem qualquer óleo - apenas um recipiente inteiro de amêndoas torradas secos que diz que uma porção (1 oz) é de 150 calorias.
Agora, 2 colheres de sopa é igual a uma onça, e que também é o que serve para a manteiga de porca... como sempre...
Não 150 calorias parece tipo de baixas para 2 colheres no valor de manteiga de porca?

Desculpa para a divagar, apenas queria uma segunda opinião. ;-)
Obrigado!

resposta Resposta

Oi

Que não soa sobre direito como manteiga de amêndoa é feita geralmente com óleo e o óleo acrescenta calorias e você só usou amêndoas :-)



Tenha um dia maravilhoso :-)

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Comentários

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Felipe Domínguez na 18 Set 2013
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Ele tem muita gordura mas gordura boa, se você não usar óleo

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