question

O que tem antes do meu treino no lugar de banana ou abacate?

Oi todos, antes de meu treino cardio ou pesos, eu sei que é uma boa idéia ter, por exemplo, uma banana, no entanto, eu sou alérgica a bananas e abacates. Encontrar um suplemento bom para ir com meu post e / ou pré treino saudável plano alimentar está provando um pouco duro. Alguém tem alguma idéia boa?

PS eu já tenho shakes de proteína e afins, só precisa de um suplemento de acima.

Obrigado


resposta Resposta

Batata, amêndoas e outras frutas que você não é alérgico a devem ser eficazes com a combinação de shakes de proteína, já que você está tomando. Qualquer tipo de alimento que fornece energia saudável, ao contrário de gorduras ruins seria bom. Vegetais são grandes para as refeições diárias e lanches, mas não são necessariamente fornecer energia suficiente para trabalhar fora. Baixas gorduras carnes, como frango e peixe e outras frutas são suas melhores opções.




resposta Não é a resposta que você estava procurando?
Adicionar um comentário ou resposta a esta pergunta

Pesquisar uma resposta melhor..
Ou, fazer uma pergunta..
Comentários
Acho que a resposta não está correta ou que você gostaria de acrescentar mais
alguma informação? Envie o seu comentário abaixo..

Guest


HTML não é permitido!

Image Code

Digite os caracteres que aparecem na imagem por isso sabemos que você é humano!

Receber um email quando alguém acrescenta outro comentário a esta pergunta


Topo da página


Home  Terms
Copyright © Accelerated Ideas 2005-2020
All rights reserved