question

comer amendoas faz voce magro?

Eu li em um site que manteiga de amêndoa vai fazer você magro.Só manteiga de amêndoa faz isso, certo?Comer amêndoas cruas também faz você magro?Não quero ser magro.Eu sou um garoto.


resposta Resposta

Amêndoas, em quantidades modestas são não engorda, mas eles não vai fazer você magro como eles contêm muitas calorias como todas as nozes.



Se você comer mais do que 50 gm (cerca de 2 onças) de amêndoas por dia eles poderiam se tornar engorda devido a seu conteúdo de alto teor calórico.

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