Eu só come cerca de 600-700 calorias por dia, mas eu tenho sempre comeu dessa forma e estou 5'2 e 145 quilos. Eu nunca pode perder peso ou realmente ganhar tanto. Não sei por que isso acontece, mas eu nunca pode comer o pequeno almoço, então posso comer cerca de 4 como um almoço leve / jantar e cereais em torno de 8. Eu geralmente nunca comer junk food ou soda. Alguém pode me dizer o que está acima com isso? E como perder peso?