question

Como forcar-me a beber agua?

Bem, não exatamente força...
Eu não bebo água de todo. Eu só bebo muito depois que eu terminar o exercício, ou se seu quente. Mas geralmente eu mesmo não toque a água... Como para começar a beber regularmente? Estou tentando perder peso com a minha amiga e ela pode beber uma garrafa de 600ml inteiro em menos de uma hora!!!!
Eu só Bebo água, se seu misto com um chá de alguma sorte. Está água bem se seu misturado com folhas de chá? Seu o mesmo direito?

resposta Resposta

enquanto ele não tem açúcar nele então é apenas como a água.
Tente beber após cada refeição, 2 copos de água e cada vez sua fome um pouco.




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