Desde que eu comecei a contar minhas calorias, eu tenho sido visivelmente muito temperamental e estressado. Sim, eu com sucesso perderam peso e ter atingido meu objetivo, mas não consigo parar de contar calorias, mesmo que eu não quero. Porque agora estou contente com meu corpo, eu gostaria de parar a contagem de calorias todos juntos, porém acho muito difícil que eu já sei o conteúdo calórico dos alimentos mais e encontrar-me freneticamente, contando-lhes no final do dia. Como faço para parar para isto não interfiram com a minha vida mais???