question

Como posso perder peso sem desistir de alcool?

Eu sou um estudante de faculdade e não é prático para mim desistir de álcool completamente. Alguém tem alguma dica de dieta que não exige um completo abandono do álcool?


resposta Resposta

é que o que a fazendo com que seu excesso de peso? Se você tiver alcochol indexada como sua principal causa ganho de peso, então você deve examinar isso. mas talvez ainda assim você poderia apenas reduzir sua ingestão de álcool e não abandoná-lo completamente.
mas é claro o mais prático é muita bom exercício como a corrida. Confie em mim, se você executar 3 km por dia, você pode ter esses 2 margaritas de pedros e perder uns quilinhos também. Ao contrário da crença popular, a caminhar não queimar calorias suficientes para perda de peso.
Também novamente sobre o álcool - é interessante que você diz que os estudantes universitários podem não em praticidade desistir álcool. Isso é interessante porque eu sou um estudante de faculdade e eu decidi fazer isso;).


Boa sorte

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