question

Especialistas da dieta de Atkins?

Estou prestes a iniciar a dieta de Atkins, porque o meu regresso a casa é em algumas semanas e eu gostaria de ser pelo menos um pouco mais fino até então.
Mas o problema é que nesta sexta-feira eu vou a uma festa e eu queria saber se beber álcool e/ou erva de fumo é seguro enquanto em cetose.
Eu nunca tentei essa dieta antes e eu não conheço ninguém pessoalmente que tem, então realmente não há ninguém que eu posso pedir.
Obrigado!

resposta Resposta

Bem, o álcool irá interferir com o metabolismo das gorduras e erva daninha lhe dará a larica, então não é uma boa idéia em qualquer tipo de dieta. Mas, antes de tentar Atkins, ler o livro. Você não deve fazê-lo em tudo, se você apenas "acha" que sabe o que é toda sobre.




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