Perguntas e respostas sobre 'insalubre' | Dieta



Um vegan cru está tentando me dizer que eu sou saudável para ser cozinhar minha comida (vegetariana muito saudável pollo realmente) quando ele come 20 bananas por dia e tem sido nos últimos 2 anos. Ele está tentando me dizer que isso é perfeitamente

Eu queria saber como fazer coisas saudáveis com algumas coisas pouco saudáveis, existe uma maneira de fazer isso?

Eu sei que o frango grelhado é provavelmente ainda mais saudável do que isso, mas só estava me perguntando se isso seria ainda um alimento de caloria insalubre, gordo, alto para comer. Obrigado.

Tenho vindo a fazer meu próprio programa de dieta e eu sei que não é saudável. Eu apenas comer uma vez por dia em torno de 16 ou 17 e a maioria deles são menos de 1000 cal e, por vezes, menos de 500 cal. Os resultados foi incrível, minha cintura caiu

Como isso é determinado? Que tipo de ingredientes ou composição causaria um alimento ser rotulado como insalubre? E quanto um total de % de gordura em relação ao todo? Ou sódio? Qualquer esclarecimento seria muito apreciado, obr

Meu peso é ao redor de onde o meu índice de massa corporal é suposto para ser. Eu ainda tenho um monte de gordura ao redor do meu abdominal que quero perder. Também eu ganho peso/gordura incrivelmente rápida, se eu não ..



Eu tenho 15 e estou gorda não mas sooo I. comer alimentos muito saudáveis e nunca se completa, eu tentei fazer dieta e exercício, mas é difícil porque minha irmã compra doces de mesmo nível para seus filhos um it s..

Se alguém é "saudável" (quando se trata de comer junk food), por que certas pessoas não ganham peso? Alto metabolismo? Não significa que eles são queima de calorias? Eu realmente não entendo quem é ..

Como insalubre seria viver somente slim jims e água?

À noite, ou na escola, digo a mesma, ohkay no café da manhã ou quando chego em casa da escola eu vou comer uma fruta e pouco de iogurte! Fooods saudável sabe? && sinto ohkay com ele, até que o tempo realmente vem. Eu..

Por favor, eu realmente preciso perder peso. Meu regresso está chegando em breve. Eu vou chegar no meu elíptico 4 x por semana, fazer polichinelos e abdominais 5 x por semana. Eu li em algum lugar que aqueles são importantes. Comecei ontem, mas eu ra

Francamente, ela é muito saudável e sobrepeso. Estou preocupado com sua saúde. Eu sou apenas 14 anos de idade, então eu preciso de pequenas formas de obter dela (e o resto da família) para comer mais saudável! Por favor me ajude! Eu quero que ela viv

Ultimamente, eu ia começar a comer saudável e exercitar por um par de dias, mas acabam voltando ao meu estilo de vida saudável não muito tempo depois. Quais são algumas maneiras que me ajude a permanecer na pista para perder peso?

Eu sou 5'4 ' e 3/4 e eu pesar 115 quilos. REALL Y quero perder algum peso. Eu corro todos os dias como uma parte da minha equipa de Cross-country, mas eu não sou tão fino quanto eu gostaria de ser. Pensei em não comer, que eu ..

Meu bebe de pai que seis Mountain Dew latas por dia. Que é 1020 calorias extras por dia. Eu quero tentar levá-lo a parar de beber tanto dele, porque ele não é completamente saudável. No entanto, ele geralmente bebe muito porque ele tem que ser acorda

Já ouvi falar de algumas pessoas que usam cafeína para energizar um treino...como correr ou andar de bicicleta. É nesse saudável? Ele estragar o sistema de energia do seu corpo ou ele desidrata seu corpo significativamente?

Meu namorado é um viciado de manteiga de amendoim. Ele come pelo menos um frasco por semana e se recusa a acreditar seu insalubres ou está obstruindo suas artérias! Ele é muito alto e magro com um metabolismo rápido, mas preocupa-me ele vai acabar

Eu sou único e odeio lidar com comer um monte de vezes, assim que eu comecei o hábito de comer uma refeição enorme em meus dias fora. Tenho algumas peças de fruta pela manhã e, em seguida, eu vou fazer-me algo como o e..

Meu namorado, ele tem 18 anos e ele vai para a cama em torno de 5, 6 ou 7 da manhã todos os dias e acorda por volta de 4 ou 5 da tarde. Durante todo o dia inteiro, quando ele estiver acordado, tudo o que ele faz é ir no computador. Eu quero saber se

Eu reprimir um monte de minhas emoções, principalmente os negativos, ou as memórias dolorosas que eu tenho... Recentemente comecei a correr muito, para que eu poderia canalizá-lo lá, porque eu tenho uma dificuldade realmente abrindo sobre minhas lemb

Eu tenho que me forçar a comer e a grande maioria das minhas calorias eram líquidos. Eu comi metade de um cachorro-quente e uma granola bar hoje e bebi 1 litro de leite choco para adicionar mais calorias. Sinto-me enjoada perpetuamente. É extraordina

Cada que vez em quando eu dormir 15 horas ou até mais! (normalmente 2 fins de semana por mês) Tenho 13 anos e femininos. Nos fins de semana que eu estou tão cansado eu acabo indo dormir às 21:00 então acordar às 12:00 ou mais tarde. É nesse

Minha dieta é bastante saudável e devo tomar suplementos, mas às 08:00 cada noite eu compro uma barra de Twix, trata-se de um hábito saudável? Deve cortar para trás a um uma semana ou algo assim?

Eu li que é insalubre para perder mais do que como 3 libras por semana, mas como pode ser ruim para mim, se eu comer frutas, legumes, alguma proteína magra e, em seguida, tomar whey protein junto com o levantamento e cardio? É insalubre o

Já comi muito insalubre e um monte de comida hoje porque estou começando uma dieta amanhã, então eu posso perder peso.(Eu já faço de 15 horas de ginástica de segunda a sexta-feira mas eu descansar nos fins de seman..

Eu tenho 16 anos, 5'2 "de altura e peso 110 kg. Que é um peso saudável? Eu estou tentando perder peso ou pelo menos tentar perder mais gordura e ganhar mais massa muscular e obter skinner. Embora alguns dizem que eu sou muito magro já (espécie de ver

Eu tenho um projeto de nutrição e preciso saber, mas não consigo encontrar -dois exemplos de uma proteína completa insalubre. -quatro exemplos de alimentos saudáveis de proteína completa. -dois alimentos simples carbrohydrate que são m

Muitas pessoas foram me dizendo que você mesmo pesar mais de uma vez por dia é saudável, mas por quê? O que não é saudável nisso? E é mesmo verdade?

Comer arroz, para não ficar com fome. Comer brócolis porque ele não gosto ruim, e tem mais vitamina c. Comer tofu, porque eles são ricos em cálcio e proteína e não de gorduras. Eu tenho todos os gerente, eu preciso..

Alguém sabe o que é o mais saudável e o que é os mais insalubres coisas para comer/beber? Sei mais como frutas, vegies e água saudável onde como greesy coisas é insalubre. Eu gostaria de ver se alguém aparece ..

Eu estou fazendo um projeto sobre perder peso, só quero saber de métodos insalubres que as pessoas usam para perder peso rapidamente? Outros do que de fome, é claro. Eu já descobri um com diabéticos não tomar sua insulina perder wieght.

Eu estou tentando se tornar um Seal da Marinha e eu estava conversando com um cara que foi UDT durante o Vietnã. Ele disse que eles fizeram 300-800 push ups por dia 6 dias por semana. Idk se ele estava apenas tentando me assustar, mas se ele era séri

Eu estou fazendo um relatório de pesquisa e não consigo encontrar todos os livros que falam sobre a merenda escolar, sendo ligada à obesidade infantil. Ou apenas a merenda escolar sendo insalubre em geral! Por favor me ajude.

Estou curioso para saber sobre o que o limite é para a quantidade de potássio pode ser tomada antes de que é insalubre ou demais.

Eu tenho 15 anos, se encaixa e eu ir para o ginásio 2 - 4 vezes um fraco, Concentro-me em exercitar meus braços e eu ficar lá por horas 2 ou um pouco mais. Evitar comer alimentos pouco saudáveis!

Por exemplo, se alguém tem perdido peso mas comendo alimentos saudáveis e se exercitando, mas depois comecei a comer alguns alimentos pouco saudáveis regularmente, mas ainda foram perda de peso, por isso é?

Queimar calorias 1800 em cardio, consumir 1200 calorias, TMB é supposively 1550. Eu sou 15 5'7, 150 lbs. Vegan. Também faço alguma força. Meu objetivo é perder 3 kg por semana. Não me diga que não é saud&#..

Eu preciso perder 13 kg antes de meu aniversário (12 de novembro). Não quero fazer qualquer loucas dietas pouco saudáveis, onde você só pode comer como uma cenoura de bebê, um dia, ou o que quer. Eu ir para a Academia ou correr pelo menos 3 vezes por

Assim eu treino 6 dias por semana agora, alternando entre o cardio e a cada dia... de treinamento de força eu comer mais saudável possível durante a semana, mas tendem a comer insalubre nos fins de semana... se eu fizer isso pode ainda perder peso e

Tenho 26, 5 ft 11. Atualmente, 178 lbs. Eu sei que isto é uma dieta saudável. Não é longo prazo mas temporário para chutar iniciar uma abordagem mais saudável. Por favor só responda a pergunta que eu fiz.

Tenho 19 anos, eu sou 5 ft 2 em e eu pesa 220 quilos. Eu sei que tenho sido insalubre, então é porque eu decidi começar a se exercitar e comer menos e mais saudável. Na semana passada que fui correndo 30 minutos sobre a elíptica com resistências alea



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