Perguntas e respostas sobre 'jejum' | Dieta


Eu faço o "Jejum sextas" por motivos pessoais. Caso contrário, comer uma dieta equilibrada saudável o resto da semana. O problema é que eu sou uma atleta de pista e eu faço um monte de exercícios de levantamento de peso/pliometria. Os dias

De uma nutrição POV, desde o almoço de salta do corpo, quando quebrar rapidamente, nosso corpo aumenta a sua absorção e armazenamento mais reservas para percorrer o mês de jejum. Também um jejum geralmente toma cei..

Meu peso é 356, eu tenho sido jejum por 12 dias. Leite no moring e água todos os dias. Eu estou tentando jejuar por 40 dias

Se eu iria ser jejum para 20 horas, durante essas 20 horas poderia alguém consumir talvez 20-40 calorias sem quebrar seu jejum? Existe uma maneira de calcular quantas calorias que alguém precisaria consumir a fim de quebrar o jejum? O



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