question

Vou perder peso fazendo uma fruta rapido dieta/como muito peso eu perderia?

Ok então eu tenho 14 anos e pesar cerca de 168.5 libras a última vez que verificar e eu queria saber quanto peso vou perder se eu ir em uma fruta dia 30 rápida enquanto estiver a tomar ácido fólico para ajudar a deixar meu cabelo crescer e aumentar meu metabolismo. Vou fazer 100 abdominais por dia para manter meu estômago tonificado e provavelmente a pé também. Por favor não me diga eu não deveria estar fazendo isso ou me dar um grande ensaio sobre informações que não chegar ao ponto de que eu só quero uma resposta em linha reta para a frente.

resposta Resposta

Você perderia mais peso, se você comeu apenas frutas e legumes e incluiu gorduras saudáveis como óleo de peixe ou óleo de linhaça (você pode obter estas pílulas, se você não gosta do sabor). Gordura ajuda a perder peso, google é que você não acredito nisso;) Você também precisa de um pouco de proteína, como ovos ou nozes.



Comer só fruta faria você se sentir doente e baixa energia, comendo que uma dieta mais variada lhe dará energia para trabalhar fora, e também ajuda você perder peso mais rápido

resposta Não é a resposta que você estava procurando?
Adicionar um comentário ou resposta a esta pergunta

Pesquisar uma resposta melhor..
Ou, fazer uma pergunta..
Comentários
Acho que a resposta não está correta ou que você gostaria de acrescentar mais
alguma informação? Envie o seu comentário abaixo..

Guest


HTML não é permitido!

Image Code

Digite os caracteres que aparecem na imagem por isso sabemos que você é humano!

Receber um email quando alguém acrescenta outro comentário a esta pergunta


Topo da página


Home  Terms
Copyright © Accelerated Ideas 2005-2020
All rights reserved