Qual faixa de percentual de gordura do corpo e considerada obesa?

E que intervalo é considerado acima do peso, mas não obesos? E sobre a diferença entre homens e do mulheres corpo percentagens de gorduras? Parece haver conselhos conflitantes lá fora. Alguns dizem que homens são obesos, se mais de 25% corpo, mas outros dizem que isso é apenas 'sobrepeso' e não 'obeso'. Qual é?

Resposta

É tudo muito confuso, e eu não acho que há 100% de concordância entre profissionais médicos.

Mas o número mais comum que tenho visto para homens é de 25% de gordura corporal. Para as mulheres não está muito claro, com números que variam de 30-40%! E depois há a questão de se a obesidade apenas significa transportar o excesso de gordura e é realmente apenas uma outra palavra para 'sobrepeso' ou se significa que alguém que já está significativamente acima do peso. Se é o último do que é preciso ser uma gama de 'overfat' entre 'aceitável' e 'obeso'.

Aqui seria uma orientação geral: pouca feminino masculino: < 5% < 10% Athletic: 9% 15% magra: média de 13% 20%: % 17% 25% Overfat: 21% 30% obesos: 25% + 35% +