question

Quantas calorias por dia deve-se a dieta de Atkins?

Quantas calorias por dia deve-se a dieta de Atkins? Será que isso importa? Não criticar a dieta por favor :-) Eu sou 5'4 e eu peso 145 agora mesmo. Eu só tinha um bebê, e eu trabalho fora, que eu só quero perder peso mais rápido. Alguns anos atrás, minha mãe fez dieta e perdeu 100 quilos e ela ainda manteve o peso. Como eu disse não responder se você vai criticar a dieta. Eu estou pedindo para os factos, não opiniões sobre a dieta.

resposta Resposta

Você precisa ler o livro para certificar-se de que você está fazendo isso corretamente.

Atkins, você não conta calorias, mas você deve escutar o que seu corpo está lhe dizendo. Se você está com fome, você deve comer até você é satisfeito, mas não recheadas. Atkins não é uma licença a devorar a mesmo, mas você não tem que passar fome, tampouco.




resposta Não é a resposta que você estava procurando?
Adicionar um comentário ou resposta a esta pergunta

Pesquisar uma resposta melhor..
Ou, fazer uma pergunta..
Comentários

Guest
Juliana Rey na 22 Mai 2013
0
a dieta de atkins é ruim para o fígado, não faça isso! Você perde peso rapidamente, mas ele ganha tudo de volta em menos de um mês!
Guest
Larissa Gil na 11 Jun 2013
0
A dieta de atkins não é sobre calorias que é baseado na quantidade de carboidratos que você come. Se você quer perder peso rápido, você precisa comer só carboidratos cerca de 75 por dia. É uma boa dieta para perder peso rápido, mas é uma dieta muito rigorosa.

O seu comentário
Acho que a resposta não está correta ou que você gostaria de acrescentar mais
alguma informação? Envie o seu comentário abaixo..

Guest


HTML não é permitido!

Image Code

Digite os caracteres que aparecem na imagem por isso sabemos que você é humano!

Receber um email quando alguém acrescenta outro comentário a esta pergunta


Topo da página


Home  Terms
Copyright © Accelerated Ideas 2005-2020
All rights reserved