Quantas calorias e gordura e um pedaco de bolo de aniversario de acme.?

Eu comi um pedaço de bolo amarelo com glacê de baunilha e estou me sentindo muito culpado. Quanto dano eu fiz com calorias e gordura.

Resposta

Bem, um bolo amarelo comercialmente preparado, com cobertura de baunilha, uma parte (1/8 oz. 18 bolo) seria o equivalente a 238.72 calorias, gramas de gorduras 9,15.

Eu olhei acima muitos dos seus bolos, o máximo que você tinha era 300 calorias e 10 gramas de gordura.

Esteira por uma hora em linha reta, a uma velocidade de 3.5, você vai queimá-lo!

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Comentários

Manuel na 3 Jan 2023

Um pedaço de bolo de aniversário Amarelo com glacê de baunilha pode variar em calorias e gordura dependendo da receita específica e do tamanho do pedaço. Geralmente, um pedaço de bolo pode conter em torno de 300-400 calorias e 10-20g de gordura, mas isso pode variar muito. O mais importante agora é não se sentir culpado. Comer um pedaço de bolo ocasionalmente não vai estragar sua saúde. A melhor abordagem é focar em uma alimentação balanceada e exercícios físicos regulares. Em vez de se punir, tente compensar com escolhas mais saudáveis nas próximas refeições e mantenha um equilíbrio saudável em sua dieta. E lembre-se, a moderação é a chave.

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