question

Quanto alcool realmente afetara minha dieta?

Eu estou tentando muito duro assistir o que comer e exercer... E eu sei que álcool não me ajudarão a emagrecer mais rápido. No entanto, eu não quero cortá-lo fora da minha rotina regular. (especialmente durante os fins de semana) Eu sempre gosto de ter algumas + copos de vinho ou outros tipos de bebidas alcoólicas. Quão ruim é consumir uma quantidade um pouco grande de álcool, 2 vezes por semana ao tentar perder peso?


resposta Resposta

Oi, :)

Desculpe dizer a você, mas consumir álcool quando você está tentando perder peso realmente vai derrotar seu trabalho duro.

É sabido que o vinho, especialmente branco, é muito rico em calorias.


Eu não acho que um vidro de vermelho (uma vez por semana) vai ser muito ruim se você realmente precisa ter algo em uma situação social, mas, novamente, em seguida, você pode tentar um "mocktail" que pode ser algo tão simples como suco de frutas tropicais com um spritz de água mineral. Isso seria mais refrescante, ótimo para sua pele, cargas de vitaminas e fibras e muito menos engorda que o álcool.

Se você realmente deve beber álcool... Tente ter sua quantidade de vinho para um copo menor e misture-o com água mineral.
Só vai minimizar o problema de peso, especialmente se você beber dez deles! : D

resposta Não é a resposta que você estava procurando?
Adicionar um comentário ou resposta a esta pergunta

Pesquisar uma resposta melhor..
Ou, fazer uma pergunta..
Comentários
Acho que a resposta não está correta ou que você gostaria de acrescentar mais
alguma informação? Envie o seu comentário abaixo..

Guest


HTML não é permitido!

Image Code

Digite os caracteres que aparecem na imagem por isso sabemos que você é humano!

Receber um email quando alguém acrescenta outro comentário a esta pergunta


Topo da página


Home  Terms
Copyright © Accelerated Ideas 2005-2020
All rights reserved