question

Quanto peso se voce comeu mal por 2 dias?

Eu não sou anoréxica. Estou simplesmente curioso se você comeu amêndoas para 2 dias e nada mais (mas bebeu água e tal) quanto você perder. Eu não vou ser anoréxica, eu só preciso saber. Por favor, coloque sua resposta em libras. (ex. 2 quilos e tal)


resposta Resposta

Quantas calorias são as amêndoas?

Esta pergunta tem uma série de variáveis, mas vou te dar uma resposta áspera.

Se uma menina tem um metabolismo de base taxa de 1800 calorias por dia e ela consome 200 calorias no valor dos alimentos, ela usou até 1600 calorias para esse dia.



Se ela que repete duas vezes, em teoria, ela deveria ter usado até 3200 calorias extras. 3500 calorias = 1 kg de gordura.

Contudo, comer uma baixa quantidade de alimento (menos de 1200 calorias por dia, ela estava comendo 100 por dia) o corpo entrará no modo de inanição, que significa que a comida ingerida vai tornar-se armazenado diretamente como gordura para repor a gordura armazenada. Ela pode se safar ocasionalmente "jejum" para dois dias, se ela não tente isso de novo e uma dieta saudável pelo menos 2 semanas, mas se essa pessoa foi para continuar o jejum o logo se encontram peso incapaz de solto.

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