Quanto tempo demora o alimento para mover para fora do corpo?

Se almoçar e jantar no sábado e comer cerca de 4 quilos de alimentos... comida chinesa - arroz, frango, brócolis

Quanto tempo demora para o alimento a sair de meu corpo através do meu sistema digestivo?

Eu estou fazendo esta pergunta porque eu quero saber sobre pesando-me. Nos últimos 2 meses eu perdi 10 quilos, mas eu weighd hoje cedo (após comer ontem - tinha cerca de 2 quilos de alimentos em sobre 01) e minha escala mostrou um ganho de 2,8 quilos.

Era estúpido de me comer tão tarde - mas mal melhor esta semana. Provavelmente, beber muita água e apenas carne e reboliço.

Resposta

Geralmente falando, pouco menos de 24 horas... provavelmente de 18-24 horas para a pessoa média.

é a variável de pessoa para pessoa, dependendo do tipo de alimento (aumentar a fibra na dieta de ur... aumentar o tempo de trânsito de ur). também para pessoas que só bebem líquidos... caldos e garantir... eles terá praticamente 100% absorvida pelo corpo de ur... assim não muito fará fora em cocô.

interessado em saber o tempo de trânsito de ur? Fazer Check-out:

Inscrever - receber um email se alguém adiciona novas respostas/comentários

Comentários

Mariana na 3 Out 2023

O tempo que o alimento leva para passar pelo seu sistema digestivo pode variar de pessoa para pessoa. Geralmente, leva cerca de 24 a 72 horas para o alimento ser digerido, passar pelo intestino e ser eliminado do corpo. No entanto, se você está notando flutuações no seu peso, pode ser devido a retenção de líquidos, consumo de alimentos salgados, ou simplesmente o processo normal do sistema digestivo. Além disso, mudanças na dieta, níveis de atividade física e estresse podem afetar o seu peso. É importante lembrar que o peso do corpo pode variar ao longo do dia e em curtos períodos de tempo, portanto, é recomendável pesar-se regularmente, mas não se preocupar com pequenas flutuações. A perda de peso saudável normalmente é um processo gradual e não deve ser baseado apenas no peso em um dado momento, mas sim em uma tendência ao longo do tempo. Parabéns por ter perdido 10 quilos! Sugiro focar em manter uma dieta equilibrada, praticar atividades físicas regularmente e monitorar seu peso ao longo do tempo com atenção ao bem-estar em geral. Espero que isso ajude!

Responder

O seu comentário

Acho que a resposta não está correta ou que você gostaria de acrescentar mais
alguma informação? Envie o seu comentário abaixo..