Quanto tempo leva o organismo a absorver vitaminas B?

Eu acho que precisa de mais vitaminas do complexo B e estou querendo saber quanto tempo eles levam para absorver em seu sistema depois de tomá-los. Se você é deficiente, você precisa levá-los por um tempo para construi-los ou é o efeito imediato?

Resposta

Isso acontece muito rapidamente, cerca de 30 minutos, seu corpo vai xixi fora o que você não precisa. seu corpo não armazena vitaminas b como ele é solúvel em água, que você provavelmente precisará levá-los a longo prazo, especialmente se você é um vegetariano ou vegan.

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Comentários

Janaína na 17 Ago 2017

Melhor comentário

Eu tive q tomar 3 injeção de complexo B pq tive uma parestesia e depois de 2 semanas q tomei as injeções meu rosto está cheio de espinhas queria saber se isso é passageiro ou tenho q fazer tratamento pra acne ? E se foi por causa das injeções q tive esse problema ?

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Yasmynn na 20 Dez 2016

Boa tarde
O que eu gostaria de saber eu tive que tomar Complexo b por que tive uma hemorragia e o medico me passo esse vitamina na veia.. O que acontece e que eu pesava 65,kikos e agora peso 81,kilos realmente engordei e n era isso que eu queria era apenas algo para hemorragia parar .. Agora Gostaria de saber quanto tempo isso age no corpo.

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