question

Quao ruim e beber alcool ao tentar perder peso ou aumentar acima?

Álcool como a cerveja e licor duro, como vodca e uísque. Eu ouvi que um tiro de vodka é como 150 calorias?


resposta Resposta

Eu iria abster álcool completamente, especialmente quando se tenta aumentar acima. Álcool diminui a testosterona, diminui a produção de hormônio do crescimento, e desde que ele não pode ser armazenado os processos metabólicos do corpo tem que ser interrompido até sua utilizada, parando a nível celular de queima de gordura. Também tem um impacto prejudicial sobre o sono. Se você estiver indo para beber álcool, ficar com vinho tinto.




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Comentários

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Claudia Ramos na 27 Mai 2013
0
Muito ruim, você deve evitá-los, se você quer perder peso ou ganhar massa
Guest
Leandro Castro na 27 Jun 2013
0
muito ruim. seu metabolismo (o que queima a gordura em seu corpo) é controlado pelo seu fígado, então quando você bebe você danos seu fígado e que irá mantê-lo de perder peso ou volume para cima.

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