Respostas sobre 'salmao' | Dieta

Eu comecei uma nova dieta e comer um monte de salmão mas eu wana certifique-se de que não vai ganhar peso. Eu comer salmão defumado. Tem proteína de boa? porque eu treino 4 vezes por semana e eu quero manter meu corpo tonificado.

Em média eu estou consumindo sobre duas vezes (às vezes três) vezes a recomendada semanal de escocês salmão defumado. Eu estou comendo de forma saudável como omeletes, baixa gordura de creme de queijo e biscoitos de trigo integral, com saladas, ou gr


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