question

Ele nao e saudavel comer uma doces barra por dia?

Minha dieta é bastante saudável e devo tomar suplementos, mas às 08:00 cada noite eu compro uma barra de Twix, trata-se de um hábito saudável? Deve cortar para trás a um uma semana ou algo assim?


resposta Resposta

Por que você está tomando suplementos? Alguns desses são um hábito saudável também.

O twix não é saudável e está acrescentando muito ao seu teor de calorias. Você provavelmente iria perder peso se você cortá-la para baixo. Para não mencionar a quantidade de açúcar que você está consumindo...




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