Respostas sobre 'sodio' | Dieta
Comecei a assistir o que comer e percebeu que eu estou fazendo muito bem em calorias, mas horrível em sódio. Existe alguma coisa que eu posso fazer para compensar todo o sódio em que estou tomando? Eu tento cozinhar com sal de sódio de baixa, mas é i
Eu tenho comido uma grande quantidade de alimentos com altos níveis de sódio e tenho me sentido realmente inchado ultimamente por causa disso. Acredito que isso esteja me fazendo reter muita água, já que meu peso aumentou em 8 li..