Eu sou 5'10 "altura, atualmente eu pesar cerca de 195 quilos e eu gostaria de saber o que você acha que meu peso ideal, deve ser a meta.
Por favor, ser tão honesto quanto possível, como um homem, eu não entendo a pressão para ser magra como as mulheres fazem. O que você acha do meu peso atual, e o que você acha deve atirar, além de todas as dicas sobre como perder peso seria legais.
Obrigado.