question

Voce pode obter gordura de comer alface e frutas?

Eu costumo comer cerca de duas a três saladas por dia e fruta no meio. Eu não colocar o molho sobre ele ou qualquer tipo de carne. Seu alface velho simplesmente com limão e algumas frutas diferentes através do dia. Eu ganharia peso de que?


resposta Resposta

N. º

Frutas e legumes ajudá-lo a queimar suas gorduras. Mantem-se ir de metabolismo. Ou seja você queimar gorduras, enquanto, no resto por causa de seu metabolismo.

Nota: Para manter seu metabolismo vai, coma a cada três horas. Coma menos, como metade do que você come normalmente, porque você vai comer depois de 3 horas. Você não vai sentir fome.



O ponto é para manter seu metabolismo vai. Se você fome, metabolismo vai parar a queima de gorduras.

Boa sorte!

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