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Eu odeio meu pai e preciso de ajuda desesperadamente. POR FAVOR, LEIA. EU SEI QUE É LONGO, MAS ESTOU DESESPERADA.

OK, então basicamente eu preciso de alguma ajuda com um pequeno problema de pai.

Para ir direto ao ponto - eu odeio ele.

Eu odeio ele tanto é realmente indescritível e ainda não consigo deixar de amá-lo, pois ele é meu pai. Eu não quero odiá-lo, é apenas físico, eu não consigo deixar de amá-lo. Eu não gosto de magoar as pessoas e, no final, isso só está levando para os meus próprios problemas emocionais. Estou tendo a minha própria guerra emocional. Isso está me matando por dentro e o fato é que não consigo mais suportar. Meu pai não tem nenhuma ideia de como me sinto e às vezes eu só quero lançar-me para ele e vê-lo chorar e implorar-me para perdoá-lo por tudo que fez. Mas, ao mesmo tempo, o segundo que eu penso sobre isso, começo a odiar-me um pouco. Só não sei o que fazer, porque o pensamento dele me faz querer chorar, fico irritado e chateado.

Aqui está a versão curta e breve do que ele fez:

Meus pais sempre tinham um temperamento muito ruim. Fazíamos a menor coisa fora de linha e ele pirava. Ele nos batia a mim e a minha irmã - não importa a idade que tínhamos - de maneira rígida.

Quando eu tinha 6 anos, ele teve um longo caso com a irmã de passo. Eu só descobri ano passado, mas quando eu tinha 6/7 anos, entrei na minha cozinha para presenciar minha mãe sendo empurrada contra a parede e mantida pela garganta, pelo meu próprio pai. Aconteceu porque minha mãe confrontou-o e ele ficou irritado.

Quando eu tinha 9 anos, ele teve outro longo caso com uma ucraniana de 25 anos, sendo que ele 40. Então, quando eu tinha 10 anos, meu pai continuou em muitas 'viagens de negócios' para Londres e outros lugares, mas estava indo para a Rússia para vê-la. Minha mãe descobriu porque um dia, ele deixou seu telefone desbloqueado, e assim ela foi para o seu telefone e encontrou 79 fotos deles juntos e se beijando.

Então, minha mãe ficou muito chateada por muito tempo, e essa menina (chamá-la-ei de cadela) mudou-se para a Inglaterra com meu pai. Nós tivemos que continuar indo ver o nosso pai e a cadela, vê-los todos felizes e empolgados, enquanto minha mãe estava vivendo fora de nada e estava desesperada. Eles se casaram logo após o divórcio do meu pai e da minha mãe. Ele deixou a minha mãe com a hipoteca, alegando que não podia pagar, enquanto viajava para a Tailândia.

Minha irmã é muito sensível e ficou transtornada. Eu e minha irmã éramos, ao mesmo tempo, intimidadas e estávamos muito estressadas. Eu fui desenvolvendo aos poucos os meus problemas de raiva com os meus pais (que estão sob controle agora) e, basicamente, eu e ela tivemos algumas lutas, sempre terminando comigo chorando. Minha irmã foi empurrada para um estado de depressão e comecei a acreditar que a culpa foi minha. Junto com meu ódio recém-descoberto para o meu pai, eu me odiava e estava realmente triste. Comecei a me prejudicar, mas ninguém descobriu. Dois anos mais tarde, quando eu tinha 12 anos, minha irmã ainda estava deprimida e minha família não tinha idéia. A cadela e o meu pai se divorciaram, quando finalmente estávamos começando a nos adaptar à ideia. Uma semana depois, ele encontrou uma nova esposa. Agora estou prestes a fazer 15 anos, e parece que ela está vivendo e envolvida com meu pai, porque eu vi um anel no dedo anelar e eles compraram um cachorro juntos. Ela só conseguiria estar aqui por 2 semanas, mas já faz 5 meses. Ele ainda está alegando que não pode pagar e no dia seguinte comprou um projetor de £400. Minha mãe está se afundando em dívidas e tudo que posso fazer é sentar e assistir. Ela está tão solitária desde o divórcio, e o único verdadeiro relacionamento que teve foi arruinado por minha meia-irmã.

E isso é apenas a ponta do iceberg.

Tudo o que eu quero é alguns conselhos, algo que me ajude a remover o conflito interno antes que eu não consiga lidar com isso e desmorone. Felizmente, no entanto, minha irmã não está deprimida, e estamos mais próximas do que nunca. Eu realmente consegui enterrar meus sentimentos, mas gostaria que eu tivesse feito isso. Algo que me alivie o estresse ou algo assim...
resposta Resposta

Ajuda com um problema com meu pai

Entendo que você está passando por um momento muito difícil com seu pai e que você precisa desesperadamente de ajuda para lidar com essa situação. Aqui estão algumas etapas que você pode seguir para ajudar a lidar com seus sentimentos e encontrar alívio:

  1. Encontre alguém para conversar: Busque o apoio de um terapeuta, conselheiro ou outro profissional de saúde mental com quem você se sinta confortável. Conversar sobre seus sentimentos com alguém treinado pode ajudar a aliviar o fardo emocional que você está carregando.
  2. Pratique auto-cuidado: Reserve um tempo para cuidar de si mesma. Isso pode incluir a prática de exercícios físicos, meditação, yoga ou outras atividades que o ajudem a relaxar e a aliviar o estresse.
  3. Encontre um hobby ou atividade que lhe traga alegria: Dedique-se a uma atividade que lhe proporcione satisfação. Pode ser algo artístico, um esporte, ou qualquer coisa que você goste de fazer para se distrair e se sentir bem consigo mesma.
  4. Estabeleça limites saudáveis: Se você se sentir segura para isso, converse com seu pai sobre como você se sente e estabeleça limites claros em seu relacionamento. Isso pode ajudar a reduzir o impacto emocional que ele tem sobre você.
  5. Busque apoio de amigos e família: Compartilhe seus sentimentos com amigos e familiares em quem você confia. Ter um sistema de apoio forte pode fazer uma grande diferença quando se está enfrentando desafios emocionais.

Lembre-se de buscar apoio profissional e que você não está sozinha nesta situação. Com o tempo e apoio, é possível encontrar maneiras de lidar com seus sentimentos e recuperar-se emocionalmente.


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