Fiz esta pergunta porque sinto uma diferença grande nos sintomas do meu corpo quando tomo cafeína em capsula e quando tomo guaraná em pó. Se tomo capsulas de cafeína( acho que é do café) me dá disposição sim, mas tenho dor no estômago depois.Não posso tomar depois do almoço pois à noite quase não durmo. Quando eu tomo guaraná em pó os efeitos são bons, mas não sei se é melhor guaraná em pó ou guaraná em capsula. Nunca tomei capsula de guaraná. Eu fiz esta pergunta acima porque acho que o meu organismo aceita mais o guaraná como fonte de energia do que as capsulas de cafeína. Não tomo café, me dá azia. Mas volto na pergunta: as cafeínas encontradas no café e no guaraná são as mesmas, ou no guaraná há uma substância equivalente à cafeína do café?
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