Eu tenho ADD adulto eu luto com permanecer focalizado e ficar motivado, trabalhos domésticos, exercício etc. Também estou treinando como um dançarino e é difícil de pegar a coreografia em uma aula de dança.
Existe alguma ervas ou sobre medicina de contador que funciona? Realmente não quero tomar adderall.
Obrigado!