o que e um bom anestesico creme ou pomada para dores?

Eu tenho Sarcoidose, fibromialgia em meu peito parede o que é um bom entorpecente pomada ou creme para parar as dores?

Resposta

Sofro de fibromialgia e certamente entender o que você está passando. Aqui é a minha recomendação para tratamentos.

O tratamento inclui o seguinte:

• Altere em dieta e nutrição

•Supplements voltada para Fibromyalagia

•Exercise: suave como a água morna se estende de alongamento e atividade aeróbica leve, se possível.

•Physical terapia sob a orientação de um quiroprático ou Naturopatia

Terapia •Massage

•Avoidance das atividades que mais o estresse do corpo (considere a possibilidade de manter um diário)

Padrões de sono de •Regulate

•Avoiding estresse emocional

A nutrição é muito importante com essa condição, como com qualquer condição física grave. Evite produtos de cafeína, açúcar, alimentos processados e alimentos fritos. Açúcar no sangue (hipoglicemia) é muitas vezes um fator fazendo com que a pessoa com fibromialgia a se sentir cansado. Eis por que um programa de boa nutrição é muito importante, comer refeições pequenas freqüentes com alguma proteína é muito importante para manter os níveis de sangue mesmo.

Grãos integrais, sementes, nozes, iogurte, frango, Turquia, carne orgânica, ovos, queijo natural e queijo cottage devem formar a base da sua dieta. Acompanhado por uma quantidade mínima de frutas e legumes apropriados.

Uma multi-vitamina boa qualidade é absolutamente essencial com esta condição. É importante substituir o que o corpo perde diariamente. Se uma pessoa toma nenhum outro suplemento mas uma multi-vitamina eles estão ajudando a apoiar o seu corpo diariamente. Co Q 10, em gel macio formam 100mg, tomadas três vezes diariamente pode ajudar a aumentar a energia.

Não existe cura definitiva para Fibromyalagia, mas há certamente muitos métodos alternativos que podem ajudar a melhorar a qualidade de sua vida. A droga médica Lyrica tem sido útil no alívio de dor para muitas pessoas com fibromialgia. Eu continuo a achar que a medicina natural funciona melhor para mim.

Acho que a terapia de massagem profunda do tecido realizado regularmente realmente mantém para baixo da dor. Quando eu estou passando por um momento muito ruim sempre recebo uma massagem. Ele funciona melhor do que qualquer medicamento.

Terapia física que é realizada em casa é muito importante para a fibromialgia. Trechos de água morna, realizados pelo menos três vezes por semana podem ser de enorme ajuda a manter os músculos e articulações flexíveis. Uma Jacuzzi ou banheira de hidromassagem é sem dúvida um dos melhores tratamentos você pode fazer em casa, não só melhorar a circulação, você também pode executar trechos de água quente nele. Se você tiver acesso a uma e pode usar este diário, você veria uma mudança enorme no corpo. Usar uma almofada de aquecimento úmido nas áreas da dor por 20 minutos - o melhor creme analgésico que eu achei é BEN GAY. Massagem-lo após o calor, e você vai encontrar uma diferença tremenda. Também acho que a Quiropraxia pode trazer alívio tremendo. Eu sempre recomendo que as pessoas com fibromialgia procuram um quiroprático que usa o método activator para terapia física e alívio da dor. Se você gostaria de saber mais sobre um doutor em quiropraxia em sua área que usa este método ir para http://www.activator.com/qualified_doctors.asp