question

Black Cohosh - qual e a dose media?

Estou pensando em tomar o Cohosh preto para alívio de perimenopausa, mas eu li um artigo que dizia ter 70mg. A dosagem que eu comprei no supermercado é 540 mg. Esta dosagem é OK?
resposta Resposta
A maioria deles é padronizada para ter 40mgs do "material ativo" em uma cápsula... se o que você tem não é padronizado...Gostaria ainda de dizer dois por dia é bom...

No entanto... se você tem um histórico de transtornos psiquiátricos, estar à procura de sentindo-se muito irritável ou aggitated. Black Cohosh pode induzir mania... especialmente em mulheres que têm uma história familiar de alcoolismo ou de drogas, transtorno bipolar ou mania. Se você começar a sentir ferida real apertado, temerosos ou temperamentais... interrompa o uso.

Muitas pessoas a usar com segurança - no entanto, eu encontrei este bastante que eu gostaria de alertar as pessoas sobre isso.

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