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Como aliviar a dor de estomago de laxante (Dulcolax)?

Eu tomei dois Dulcolax para aliviar alguma constipação e funcionou, mas durante a noite acordei com dores de estômago. Ainda estou tendo-los na manhã seguinte e não sei o que fazer. Deve apenas montá-los ou há alguma coisa que posso levar?
resposta Resposta
Laxantes são insalubres. Suas dores de estômago de Dulcolax vão parar.

A constipação é muitas vezes devido a uma dieta saudável com fibra insuficiente.

A maioria das pessoas não comer bastante fibra.

Germe de trigo, farelo de trigo e sementes de Chia são muito alta fibra alimentos e há também um monte de fibra em frutas e legumes.

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