Como dormir quando tiver conjuntivite?

Parece que tenho um caso desagradável de conjuntivite. Meu olho é vermelho, há descarga branca ao redor do meu olho (apesar de que tem parado agora) e eu quase não pode mantê-lo aberto. Dormir, no entanto, é quando é mais doloroso. Meus olhos de água até o ponto que eu ficar desidratado. Mas desde que meu olho está fechado a água permanece por trás da pálpebra, e é realmente realmente painful.the a única maneira de aliviar a dor é abrindo meus olhos, que eu não posso fazer se eu estou tentando dormir.Eu ve passado uma noite sem dormir-i posso t então outra-ajuda!

Resposta

Para dormir com conjuntivite, é importante tentar aliviar o desconforto causado pela infecção nos olhos. Uma das primeiras coisas a fazer é lavar cuidadosamente as mãos antes de tocar nos olhos, para evitar a propagação da infecção. Além disso, é importante manter os olhos limpos, usando um lenço úmido para remover qualquer descarga que possa estar presente.

Para aliviar a sensação de secura e irritação nos olhos, pode-se usar compressas frias. Mergulhe um pano limpo em água fria e coloque suavemente sobre os olhos fechados. Isso pode ajudar a reduzir a inflamação e o desconforto. Além disso, é importante evitar coçar os olhos, para não agravar a condição.

Outro passo importante é manter o ambiente de descanso confortável. Mantenha o quarto escuro e evite a exposição a luz intensa, que pode aumentar a sensação de desconforto nos olhos. Além disso, é importante manter o ambiente livre de poeira e detritos que possam irritar os olhos ainda mais.

Quanto à hidratação, é importante beber bastante água para garantir que o corpo esteja bem hidratado. Isso pode ajudar a reduzir a sensação de ressecamento nos olhos e a produção excessiva de lágrimas.

Se a dor e a irritação nos olhos estiverem muito intensas, pode ser necessário utilizar colírios ou pomadas prescritas por um médico. Consulte um oftalmologista para obter um diagnóstico preciso e recomendações específicas para o seu caso.

Em resumo, para dormir com conjuntivite, é importante manter os olhos limpos, utilizar compressas frias, manter um ambiente de descanso confortável, manter-se hidratado e consultar um médico se a dor e a irritação persistirem. Espero que essas dicas possam ajudar a aliviar o desconforto e permitir que você tenha uma boa noite de sono.