Como exercicio a um pe quebrado?

Eu quebrei meu pé e eu joguei nele, e agora eu tenho que usar uma bota. Então eu não tenho permissão para ir a correr ou jogar futebol, e eu sinto que estou engordando. Estou 15 121 libras e 5'10. Eu tenho muito boa resistência em execução e preocupa-me realmente com o que está sofrendo por causa do meu pé. Existe alguma maneira de eu pode reforçar até / exercício enquanto não consigo executar? Qualquer Conselho é apreciada!

Resposta

Se você é uma menina ou um menino, seu já abaixo do peso para sua altura, então você sensação "gordura", é errado, seu sentimento é simplesmente errado. Eu quebrei meu pé e tinha uma bota e eu não perca um único treino, apenas treino parte superior do corpo até que você pode entrar em algum cardio novamente. Estou assumindo que você é uma menina, porque se um menino disse que sentem-se gordura em 5 "10" e 121 quilos, então eles são cegos ou rainha do drama. Seu um pólo de feijão, você poderia ganhar 20 lbs e ninguém diria que você olhar diferente.