Eu tive um caso extremo de ansiedade social nos últimos 2 anos.
Eu começo meu novo semestre da faculdade na segunda-feira e sei que a ansiedade será demais para lidar com o medo.
Quando estou sentado na classe, sinto que as pessoas estão me julgando e quando me pedem para falar em classe, é ainda pior.
Quando eles fazem a chamada no início da aula, fico extremamente nervoso só para dizer "aqui" quando meu nome é chamado.
Alguém passou por isso ou está atualmente experimentando? Existem todas as maneiras de superar isso?