Como manter a calma durante a cerimonia de formatura?

Bem, amanhã é minha cerimônia de formatura do ensino médio. É suposto ser 98 graus e a cerimônia no ginásio de basquete onde não há nenhum ar condicionado. Será veryyyyy quente lá, especialmente com facilidade mais de 1.000 pessoas no ginásio. Eu vou estar vestindo um vestido e capa. Eu suo regularmente, eu tenho um problema de transpiração, por isso estou preocupado sobre quão ruim vai ser. Você tem algum conselho sobre como evitar tanto quanto possível a transpiração?

Resposta

Uma coisa que já fiz antes é literalmente cobrir-me no Desodorante Antitranspirante Roll-on. Que ajuda a impedir a transpiração. Também, se você começar um programa, conseguir alguns e ventilador-se com eles. Se você precisa tirar seu boné por um tempo, eu não iria me preocupar com isso. Certificar-se de que você beber bastante água antes, porque ficar desidratado pode fazer você suar muito. Se seu vestindo um vestido, você poderia também usar roupas muito leves por baixo e trazer uma muda de roupa com você. Boa sorte e feliz formatura!

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Comentários

milena na 15 Dez 2014

Ai meu deus... ?? amanhã/hoje é minha formatura e vou ser a oradora.. é minha primeira formatura e vai ter muita gente olhando para mim, como me mantenho a calma? Ja estou nervosa agora ??

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