Como para baixar os niveis de triglicerides?

Eu perguntei a vocês sobre quão séria é o coração no mês passado. Desde então eu descobri que meu nível de triglicérides é 437 e que a minha contagem de hemoglobina é 14. O mais alto que deveria ser é 15. Me disseram que eu estou indo para o diabetes. Perdi 8 quilos nas últimas 2 semanas (308 a 300). O que posso fazer para baixar os meus níveis sem medicação. Não tenho outra consulta com o médico para uma semana.

Resposta

Seu nível de triglicérides é alta. As pessoas são susceptíveis de se tornar diabético.

(1) Fatores de Hereditory.(pais, irmãos & irmãs ter diabetes.

(2) Excesso de peso & barriga de estômago.

(3) Mais de 45 anos de idade.

(4) A comunidade mais suceptible para diabetes.

(5) Mulheres que tiveram diabetes gestacional e aqueles que tinha entregue um bebê tendo um peso, mais de 4 Kg.

(6) Hipertensão arterial.(acima de 140/90 mm Hg)

(7) Pessoas que tenham o nível de triglicérides elevados.

(8) Pessoas com níveis elevados de colesterol no sangue.

Pessoas com sintomas 2, 6, 7, 8 acima correm o risco de ataque cardíaco.

Por favor, note que ataque cardíaco e diabetes podem ser evitadas ou adiadas.

Consulte a página da Web para obter mais detalhes sobre o nível de triglicérides.

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Comentários

Vanessa Domínguez na 16 Jun 2013

Seu nível de hemoglobina não tem nada a ver com diabetes. Diz-lhe só é eficaz em seu sangue em transportar o oxigênio. Em geral, uma hemoglobina maior é melhor. Hemoglobina A1C - é um teste totalmente diferente. Médicos usá-lo para dizer o quão bem eles tem vindo a gerir seus níveis de glicose em diabéticos.

Se seu Triglicerídeos & colesterol são que alta, você já deve estar a um medicamento de prescrição. No entanto, você também pode tomar suplementos de niacina, que tem sido comprovados para abaixar o colesterol "ruim" & elevar os níveis de colesterol "bom". Mais importante ainda, é claro, dieta & exercício!

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Edilson Romero na 19 Jun 2013

Na sequência do posts anteriores, suplementos de ácido graxo ômega-3 têm demonstrado efeitos TG-abaixando em ensaios clínicos e prática. E, claro, calorias e colesterol/gordura restrito dietas.

Bom trabalho sobre a perda de peso! Continue assim.

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Tiago Gómez na 16 Ago 2013

Sua hemoglobina está em uma faixa saudável, que quer dizer hemoglobina A1C? Sobre seu nível de triglicéridos elevados. Vitaminas, como niacina tem sido usada para baixar os níveis de trigylceride. Ácidos graxos ômega 3 pode aumentar o colesterol bom, o HDL (lipoproteína de alta densidade).

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Rafaella Franco na 1 Out 2013

Claro que ajudará a medicação, mas o mais impoortant coisa é a dieta; livrar-se dos alimentos fritos deliciosos gordurosos; Stick de frutas, legumes, carne magra, mingau de aveia. Talvez consultar uma nutricionista

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