question

Como prevenir a perna cansada pela manha?

Eu tenho um novo emprego e tem sido apenas de duas semanas, que talvez essa seja a razão. Eu trabalho em pé e andando o dia todo. Quando eu ir para casa e dormir, na manhã seguinte eu sempre fico pernas cansadas e a dor muscular nas pernas. Existe uma maneira que pode diminuir a dor muscular nas pernas?



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resposta Resposta

Bem, há algumas coisas que você pode tentar oferecer algum alívio... como obter um sapato pé de boa qualidade.Um pé de sapatos ou seja luz no peso, e também muito confortável para você ficar, Andai e também ser capaz de fazer a sua rotina diária de trabalho.
E, também, uma vez que sua casa você deve tentar descansar e mesmo Embeber seus pés em um bom banho quente de sal de Epsom.Isso realmente ajuda com relaxamento de suas pernas e também ajuda na dor muscular também.
Então, tente ambas essas idéias (se possível os sapatos) e ver se estes fornecem qualquer alívio.


Espero que ter ajudado.Tudo de bom!

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