question

Como prevenir a perna cansada pela manha?

Eu tenho um novo emprego e tem sido apenas de duas semanas, que talvez essa seja a razão. Eu trabalho em pé e andando o dia todo. Quando eu ir para casa e dormir, na manhã seguinte eu sempre fico pernas cansadas e a dor muscular nas pernas. Existe uma maneira que pode diminuir a dor muscular nas pernas?
resposta Resposta
Bem, há algumas coisas que você pode tentar oferecer algum alívio... como obter um sapato pé de boa qualidade.Um pé de sapatos ou seja luz no peso, e também muito confortável para você ficar, Andai e também ser capaz de fazer a sua rotina diária de trabalho.

E, também, uma vez que sua casa você deve tentar descansar e mesmo Embeber seus pés em um bom banho quente de sal de Epsom.Isso realmente ajuda com relaxamento de suas pernas e também ajuda na dor muscular também.

Então, tente ambas essas idéias (se possível os sapatos) e ver se estes fornecem qualquer alívio.

Espero que ter ajudado.Tudo de bom!

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