Como voce pode evitar vomito depois de tomar vitaminas pre-natais?

Minha namorada é de 6-7 semanas de gravidez, ela tem vindo a tomar vitaminas pré-natais e às vezes vomita depois... Como podemos ter certeza de que o bebê irá obter quantidades suficientes de vitaminas necessárias, se ela vomitar depois de tomá-los? Há alguma alternativa que não vai fazê-la vomitar? Obrigado

Resposta

Concordo com Rhianna, pare de tomá-los. A vitamina somente pré-natal ou preconceptual que é recomendada é o ácido fólico, 400 microgramas por dia. (Que reduz o risco de defeitos do tubo neural como espinha bífida).

Sempre houve controvérsia sobre o uso de multivitaminas, um estudo foi contemplado há cerca de 20 anos atrás, mas parou antes de quaisquer seres humanos receberam medicação conforme foi decidido foi antiético experimentar em mulheres grávidas. Isso significa que não há nenhuma evidência para apoiar o benefício ou excluir riscos para o feto.

Manter uma dieta equilibrada + ácido fólico, cuja segurança está além da dúvida.

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Comentários

Francisca na 24 Jan 2023

Olá! É normal que algumas mulheres sintam náuseas ou vômitos ao tomar vitaminas pré-natais, especialmente no início da gravidez. Uma alternativa que vocês podem tentar é tomar as vitaminas antes de dormir, isso pode ajudar a reduzir as náuseas. Além disso, também é importante que ela coma um lanche ou alguma coisa leve junto com a vitamina. Você também pode perguntar ao médico dela se é possível trocar a marca da vitamina pré-natal para ver se isso ajuda a evitar os vômitos. Consultar um profissional de saúde é sempre a melhor opção para garantir que o bebê esteja recebendo os nutrientes necessários. Parabéns pela gravidez e boa sorte!

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