question

Como voce sabe se o calcanhar de seu pe esta quebrado?

Muito bonito, eu estava sendo um idiota e fiz uma cisão no ar e caí direto no meu calcanhar no árduo caminho. Imediatamente eu senti dor extrema a um ponto onde quase não aguentei nele e tentei andá-lo fora e eu ainda posso andar mas é realmente doloroso. Eu acordei na manhã seguinte e agora dói mais e não há nenhum ferimento ou inchados, mas eu definitivamente pode localizar onde se doendo pq quando eu aperto o meu calcanhar, eu sinto uma dor aguda. Eu pensei que era uma contusão, mas não vejo qualquer ferimento, apenas dói muito. Eu estou andando mancando agora pq eu mal aguento nele. Estou pensando em ir ao médico, mas eu estou um pouco envergonhado de admitir para meus pais em como meu pé ficou ferido. Obrigado por qualquer comentário!
resposta Resposta
Olá

Primeiro de tudo eu sou pesaroso que você teve essa lesão, deve ser frustrante.

Pelo que você descreve é possível que você tenha machucado seu osso do calcanhar.

a fim de diagnosticar você melhor por favor responde a estas perguntas:

1) Você tem arcos de altos ou baixos?

2) Pode usar um sapato normalmente?

3) Há qualquer inchaço na vermelhidão?

4) Onde a dor está localizada exatamente? (baixo / volta)

5) Você estava descalço quando isso aconteceu?

Aqui estão algumas coisas que você pode agora mesmo:

1) Gelo seu calcanhar pelo menos 4 vezes ao dia, aplicando gelo diretamente ou rolando uma garrafa congelada no seu calcanhar, quando você se senta.

2) Descansar e elevar o pé para um par de dias.

3) Envolvê-lo com um curativo ACE.

Novamente, se você puder responder minhas perguntas eu ficaria feliz em ajudá-lo ainda mais.

Sentir-se melhor!

Comentários Comentários

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Ana na 3 Fev 2017
0
Estava descendo a ladeira da minha casa e virei meu pé logo ele começou a inchar e doer um pouco "a dor era suportavel" queria saber se eu quebrei . Lembrando que quando eu virei meu pé ouvi um "estralo". Queria saber se eu quebrei, já se passou um mês, e ficou com uma "bola" no meu pé , passei gelo e nada . Lembrando que a dor é mínima.
Guest
Camila na 24 Set 2017
0
Ola queria sabe si trinquei o osso do pe. Ontem cai em minha propia Autura. Ai eu ouvi o estalo. Sera que trinco.

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