question

Constante de contrair-se pernas causando dores de perna?

Minhas pernas vão contrair quase todo o tempo quando alguém aponta-lo fora para mim que minhas pernas são espasmos musculares pode detê-los, mas quando eu parar de pagar a atenção a eles eles vão começar a contrair-se novamente. Não acredito que isso é Síndrome das pernas inquietas, pois tanto quanto sei minhas pernas não contorcer quando estou dormindo e porque como eu disse pode detê-los quando minha atenção para eles.
Muitas vezes eu sinto dor profunda nas pernas devido ao seu constante movimento, alguém sabe de quaisquer outras condições que podem estar causando isso, ou melhor ainda mais alguém teve um problema semelhante e ajuda ou conselhos seriam muito apreciado.
resposta Resposta
Eu tenho o mesmo tipo de coisa, mas com meu braço esquerdo, fui meu GP sobre isso e ela disse que eu tenho níveis de magnésio então disse para comer vitaminas diárias e comer um monte de bananas porque eles contêm uma grande quantidade de magnésio e potássio. Também, muitos podem ter dito isso, mas Beba muita água realmente ajuda e tentar fazer algum exercício, ele realmente faz a diferença para mim. Eu tento evitar ficar estressado ou cansado mais porque eu encontrei para mim, as contracções aumenta. Observe se os espasmos ocorre depois de comer ou fazer uma determinada coisa e tente evitar que. Se as contracções ainda continua, vá e consulte o seu médico. Espero que ter ajudado! :)


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