Oi, estou sofrendo dores nas costas, especialmente quando eu estou dobrando para baixo. A parte que eu senti a dor que por parte de vértebras lombares.
Eu costumava carregar cargas pesadas, uma vez por mês, não freqüentemente.
Além de thar, também posso sentir a dor quando eu sentar ou ficar em linha reta por muito tempo.
Tenho apenas 20 anos, gostaria de saber que a dor é temporária, ou o que posso fazer alívio da dor? Pode causar um dano de longo prazo à minha dor?
Eu sou meio preocupação como minha família não é que rico e geralmente acolhedor muito com a dor em relação as coisas da vértebra.
Obrigado por seus conselhos!