Deve usar oculos de sol muito cedo de manha?

Eu só usar óculos escuros quando eu saio de 09 em diante. No entanto, quando vou trabalhar todos os dias, eu não usá-las porque só estou exposto ao sol de 06:30 para 08.

É importante usar óculos de sol durante as primeiras horas da manhã?

Resposta

Sim, é importante usar óculos de sol durante as primeiras horas da manhã, mesmo que seja cedo. Isso porque os raios solares podem causar danos aos olhos, mesmo quando o sol está baixo no horizonte. Os óculos de sol ajudam a proteger os olhos dos raios UV prejudiciais, reduzindo o risco de cataratas e outros problemas oculares.

Se você está exposto ao sol entre 06:30 e 08:00, é aconselhável usar óculos de sol durante esse período para proteger seus olhos. Mesmo que você só esteja exposto por um curto período de tempo, a exposição repetida aos raios UV pode ter efeitos cumulativos ao longo do tempo.

Além disso, o uso de óculos de sol pode ajudar a reduzir o desconforto causado pelo brilho do sol durante as primeiras horas da manhã, o que pode tornar suas atividades matinais mais agradáveis.

Para garantir a proteção adequada dos olhos, certifique-se de escolher óculos de sol que ofereçam proteção contra os raios UVA e UVB. Verifique se eles possuem etiquetas ou selos de aprovação que garantam a proteção UV adequada.

Portanto, é recomendável que você comece a usar seus óculos de sol desde cedo, para proteger seus olhos e garantir uma boa saúde ocular a longo prazo. Mesmo que a exposição ao sol seja breve, os benefícios da proteção dos olhos superam qualquer inconveniência de usar óculos de sol cedo pela manhã.

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Comentários

Mariana Moreno na 8 Nov 2013

Protege os olhos o tempo todo!!!! O dano potencial não vale a pena o pequeno inconveniente de atirar em um par de óculos de sol. Com os problemas com o O-Zone, você nunca sabe o que está acontecendo com a pele e os olhos!!!!

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Maria Costa na 1 Dez 2013

Só se você mora em áreas do deserto onde o sol é muito brilhante, mesmo se não for completamente para fora ou se você está muito ressaca!

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Thais Bianchi na 5 Dez 2013

É importante usar os óculos de sol sempre quando o sol parece brilhante para você. Não faz mal você para usá-los a qualquer momento.

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Eduarda Bianchi na 24 Jan 2014

Minha regra é a seguinte: se o céu me faz olhar de soslaio, mesmo no mais ligeiro, eu uso óculos escuros. Faço-o porque eu descobri que há anos que nem a menor pressão sobre os olhos do sol faz um mais cansado, anterior, se eles tinham dado esse passo simples de colocar óculos de sol. Deus te abençoe.

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